昨日フラットペダルからSPDペダルへ交換、ペダル交換から装着練習・注意事項の説明をさせて貰いました。(ペダル&シューズ当店購入特典)
クリップレスペダルは効率的に走れる半面その危険性も理解する事が大事です。

これで走行距離もぐっと伸びますね(まだまだ上半身が固いな~)

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